Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele, keďže ovplyvňuje základné životné funkcie. Preto si túto látku organizmus ukladá aj do zásoby. Železo je súčasťou hemoglobínu – farbiva v červených krvinkách. Pri nedostatku železa sa zmenšuje ich veľkosť, čím sa znižuje schopnosť krviniek okysličovať všetky bunky v tele. Vzniká anémia, čiže chudokrvnosť (príliš nízka koncentrácia hemoglobínu v krvi). Medzi príznaky anémie patrí okrem iného únava, malátnosť, znížená koncentrácia, bolesti hlavy, zimomravosť, nespavosť, búšenie srdca, zvýšená náchylnosť na infekcie, črevné ťažkosti. Aj mierny nedostatok železa znižuje fyzickú výkonnosť.
Odhaduje sa, že anémiou trpí približne pätina svetovej populácie. Ohrozené sú najmä ženy, ktoré strácajú veľké množstvo železa počas menštruácie. Mnohé výskumy potvrdili, že užívanie železa pomáha predchádzať menštruačným bolestiam. Spotreba železa stúpa taktiež počas tehotenstva, najmä v poslednom trimestri. Jeho nedostatok môže spôsobiť nízku pôrodnú hmotnosť novorodenca, či dokonca predčasný pôrod.
Dostatočný príjem železa je nevyhnutný pre správnu obranyschopnosť organizmu, podporuje výkonnosť športovcov a rast svalov. Nedostatok tohto minerálu sa prejaví aj na stave kože, tvoria sa kútiky, lámu sa nechty a vlasy vypadávajú.
Medzi prírodné zdroje železa patria napríklad vnútornosti, plody mora, melasa, pistácie, sója, sušené marhule, tekvicové semiačka, či sezam. Až 90% železa prijatého v potrave sa však nevyužije. Vstrebávaniu železa napomáha vitamín C a meď. Naopak, jeho vstrebanie zhoršujú lieky (acylpyrín, antibiotiká, ibuprofén), káva, kakao, červené víno a najmä čierny čaj.
Pred užívaním doplnkov s obsahom železa by sme si mali nechať zistiť jeho hladinu v krvi, keďže nadmerné množstvo železa telo nevie vylúčiť. Dávkovanie pre deti, tehotné a dojčiace ženy určí lekár, terapeutické dávky pre dospelých sú zvyčajne 15-25 mg železa denne.
Lipozomálna forma má na rozdiel od klasických foriem až 6-krát vyššiu vstrebateľnosť v porovnaní s inými formami. Je to dané tým, že molekuly látky sú obalené fosfolipidovými nanobublinkami tzv. lipozómami. Lipozomálny obal chráni účinnú látku pred degradáciou, umožňuje rýchlejšie a účinnejšie vstrebávanie, ako aj lepší prestup dovnútra buniek. Výsledkom je takmer 95%-né vstrebanie do krvného obehu a následne takmer 90%-ný prestup do buniek ľudského tela vrátane imunitných buniek.
Železo prispieva k:
- k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu
- k správnemu prenosu kyslíka v tele
- k správnemu fungovaniu imunitného systému
- k zníženiu vyčerpania a únavy
- k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
- k správnej kognitívnej funkcii (funkcia vnímania)
Železo zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Najväčším nedostatkom bežných foriem vitamínov a iných doplnkov výživy, ako sú tabletky, prášky alebo nápoje, je, že sa prevažná časť samotného doplnku výživy znehodnotí už v tráviacej sústave a na miesto určenia v našom tele sa dostane iba malá časť množstva uvedeného na obale výživového doplnku.
Lipozomálna forma má na rozdiel od bežných foriem až 6-krát vyššiu vstrebateľnosť. Pre porovnanie rôznych foriem:
kapsule, tablety, prášková forma vstrebateľnosť do 20 %
vitamín C podávaný injekciou priamo do žily vstrebateľnosť približne 70 %
lipozomálna forma vstrebateľnosť vyše 90 %
Veľmi zjednodušene sa dá povedať, že samotný minerál je obalený malými bublinkami (volajú sa lipozómy, odtiaľ názov lipozomálny, a vyrobia sa špeciálnym postupom z prírodnej látky lecitín). Tieto mini bublinky minerál chránia a navyše si „rozumejú“ so stenami čriev, tým pádom sa cez ne ľahko dostanú do krvi a tá ich zanesie k samotným bunkám. S nimi si tiež rozumejú, takže bunka veľmi ľahko prijme „zásielku“ a preto sa viac ako 90 % minerálu dostane tam, kam má, a využije sa. Táto forma navyše nezaťažuje žalúdok.
Dávkovanie: 2-krát denne 5ml – 2x čajová lyžička
Obsah balenia 200ml – 20 denných dávok
| Obsah v dennej dávke: | RVH% | |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Vitamín C | 500 mg | 625 % |
Zloženie: glukónan železnatý, kyselina L-askorbová, demineralizovaná voda, slnečnicový lecitín, askorban sodný, sorban draselný, stévia
Alergény: Bez alergénov. Tento produkt neobsahuje deriváty sóje ani žiadne iné hlavné alergény: mlieko, vajcia, ryby, ustrice,orechy, obilie a arašidy. Neobsahuje lepok.Zloženie: glukónan zinočnatý, kyselina L-askorbová, geneticky nemodifikovaný slnečnicový lecitín, demineralizovaná voda, askorban sodný, sorbát draselný
Skladovanie: Uchovávajte na suchom, tmavom a chladnom mieste. Po otvorení spotrebujte do 30 dní a uchovávajte v chladničke.
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie užívať ako náhrada rozmanitej stravy.
Obsah balenia: 200ml
Krajina pôvodu: Slovensko
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.